Die Kognitive Verhaltenstherapie bildet das Herzstück meiner Arbeit, wobei ich integrativ vorgehe und den zielorientierten Ansatz der Verhaltenstherapie um systemische, schematherapeutische sowie achtsamkeitsbasierte Methoden und Techniken ergänze. Während die Therapie im Hier und Jetzt stattfindet, ist es mir aber ebenso wichtig Ihre persönliche Lebensgeschichte zu berücksichtigen, da auch unser gegenwärtiges Erleben und Verhalten von unseren Erfahrungen beeinflusst wird.

Jeder Mensch ist einzigartig und so sollte auch Therapie in meinen Augen sein – daher stimme ich die Behandlung und eingesetzten Methoden individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse und Ziele ab. Dabei ist es mir wichtig, dass die von mir eingesetzten Methoden wissenschaftlich fundiert sind, und ich mich stets am aktuellen Stand der Forschung orientiere, um Ihnen eine hochwertige Behandlung bieten zu können.